Цитата:
Сообщение от screapp
Адовая ересь
|
Уважаемый, конечно, у Вас может быть мнение, диаметрально противоположное моему. Но, цитируя мой пост и отвечая на него, выбирайте выражения, будьте добры!
Собственно по теме: да, организм- "ленивая скотина"- прав! Когда над ним издевается, он изо всех сил сопротивляется. И правильно делает. Ибо перегрузка ведёт в лучшем случае к повышенному износу, а в худшем- к поломке, не подлежащей ремонту...
Что касается профессионального спорта, то это как раз СОЗНАТЕЛЬНОЕ издевательство над организмом, который владелец- спортсмен заставляет работать в запредельном режиме. Он считает, что ради Великой Цель- отстоять честь страны, заработать миллион, прославиться, и т.д.- можно пожертвовать здоровьем. Что СОЗНАТЕЛЬНО и делает. Это его выбор. И он достоин уважения. Ну а спорт "для здоровья"- всё же немного другое. Здесь, мне кажется, доводить до запредельных режимов не надо НИКОГДА. И если организму плохо, надо его послушать и снизить интенсивность тренировок или на время вовсе их прекратить. И я не изменю своего мнения- организм обязательно (и своевременно!) даст сигнал "СТОП". И сделает это точнее любых "умных" часов.