|
1. Про пульс - насколько понимаю, нет известной зависимости пульса и правильного момента пробуждения, поэтому слиптрекер пульс не мониторит.
2. У моего Sleeptracker проблема, нашлось неприятное опасное свойство! Средний USB-электрод на задней крышке за ночь прожигает дырку на руке. Уж не знаю как и почему, но на утро появляется язвочка, которая потом недели две заживает. Сначала не понял что с рукой, может где поцарапался (ходил по лесу и лазил под землей, всякое бывает), но ровная круглая дырка в коже стала появляться на утро. Переодел на другую руку - и там ровная круглая дыра до эпидермиса. Выгляжу теперь как наркоман с исколотыми руками 8) Доберусь до дома, залезу с паяльником и ампутирую нафик всю эту usb-химеру, она мне сразу не понравилась. А пока переставил ремень и одеваю их циферблатом к руке. Помогает. |
Цитата:
|
а нельзя ли этот разъем просто залепить пластырем например или продать столь опасные часы по сходной цене(мне например):) Про пульс - он учащается сильно в фазе быстрого движения глаз т.е. разница будет и более надежно,чем движение руки ловить.
|
Цитата:
б) зависит от пола: у мужчин сильнее выражено. Ну, это просто решить: деление на мужские и женские часы давно придумали в) а вот это самое плохое: учащение пульса часто предшествует фазе REM, опережая ее начало на 10-15 минут. Надежнее всего отслеживать движение глаз. По электроду на веко и спи-отдыхай :D |
Насчет продать - без шансов 8)
Штука таки нужная. Да и проще паяльником в них поковыряться, чем договариваться, встречаться, и т.д. |
дайте плиз наводку где заказывали,созрел попробовать эту штуковину:)
|
|
Идеальный будильник
Последнее время мне часто приходиться вставать довольно рано, и мой товарищ Артем Росновский порекомендовал мне часы, которые определяют оптимальное время подъема и, тем самым, помогают вставать в «правильное» время. Я довольно скептически отнесся к его словам, но, все же, решил попробовать. Я связался с дистрибутором часов в России, и представитель компании любезно предоставил мне часы модели Sleep Tracker Pro на тестирование.
Начнем с главного часы действительно будят вас в оптимальное время, т.е. тогда, когда вам будет проще всего пробудиться ото сна. В основе их работы лежит то, что в процессе сна чередуются быстрый и медленный сон. Во время периода быстрого сна происходит восстановление организма и & мы видим сны. Пробуждение в этот цикл обычно очень болезненно. Вы как будто вытягиваете себя из сна и, в результате, встаете в разбитом состоянии. Для правильной работы часов необходимо установить время засыпания, будильник и так называемое «окно», в течение которого вы разрешаете часам подавать сигнал - звонить или вибрировать. Так, например, вы ставите будильник на 7.00 и задаете окно длительностью 30 минут. Это значит, что будильник прозвонит с 6.30 до 7.00 в оптимальное для вас время. В инструкции сказано, что при длительности сна менее 8 часов и потреблении алкоголя будильник может сработать некорректно. Могу сказать, что ни в том, ни в другом случае, они меня не подвели. Тестированная мною модель может собирать информацию о качестве сна и передавать ее на специальное программное обеспечение, прилагающееся к часам. Из-за нехватки времени я так и не протестировал работу этой программы. Учитывая то, что часы Sleep Tracker оптимально подбирают время подъема, можно сказать, что они экономят вам от 30 минут до 1 часа ежедневно. По-моему, это отличное и очень полезное изобретение, особенно актуальное в наше время для сильно занятых людей. В качестве недостатка можно отметить, что корпус часов довольно массивен, и я бы не стал их носить в течение дня. Стоит отметить, что журнал Time признал эти часы наиболее удивительным изобретением 2005 года. Приобрести часы можно здесь Часы стоят:
Приятных снов и пробуждений! http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp...cker-pro01.jpg Источник: http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/20...lnik/#more-354 |
И еще раз о нем...
Будильник Sleeptracker отслеживает фазы сна и будит в самый оптимальный для этого момент В Украине в конце 2008 г. стартовали продажи инновационного будильника Sleeptracker, который может распознавать фазы сна и будить своего владельца в наиболее благоприятный для пробуждения период. Опираясь на новейшие разработки в области исследования сна, изобретатели Sleeptracker сотрудничали с научными экспертами с целью создания будильника, который реагирует на каждый отдельный тип сна и позволяет сделать важную вещь: просыпаться природным путём. Было проведено исследование, в котором использовали самую большую в мире базу данных и знаний о сне здоровых людей. На основании этих данных была научно доказана однозначная взаимосвязь между движениями тела и фазами сна. Будильник Sleeptracker одевается на руку, как обычные часы, и отслеживает во время сна телесные сигналы своего обладателя, которые помогают определить, в какой фазе сна в данный момент пребывает человек. Сон человека цикличен. Ночной сон взрослого человека состоит из 4-5 циклов продолжительностью по 90-110 минут. В то же время, каждый цикл имеет по 5 фаз сна. Первая фаза сна - поверхностная, разбудить человека довольно легко, вторая - более глубокая. Третья и четвёртая фаза, известная как "Дельта сон" характеризуются самым глубоким сном, в это время организм человека восстанавливается и набирается сил, и разбудить его крайне сложно. Пятая фаза получила название "быстрого движения глаз", сокращённо БДГ. Она отличается сильными психологическими изменениями, такими как учащённое дыхание, повышенная активность мозга, движение глаз и расслабление мышц. Люди видят сны именно во время фазы БДГ. В первой трети ночи "Дельта сон" намного длиннее фазы БДГ. К середине ночи "Дельта сон" уменьшается, а к утру фаза БДГ доминирует по времени. Если человек просыпается самостоятельно, то происходит это именно в фазе БДГ, поэтому пробуждение его в это время является наиболее естественным и не несет с собой таких неприятных последствий, как вялость, ощущение разбитости, невозможность привести себя в тонус. Будильник Sleeptracker имеет встроенный акселерометр, который отслеживает повторяющиеся в течение ночи фазы БДГ, являющиеся оптимальными для пробуждения, и будит владельца в наиболее подходящий момент. Вместе с временем пробуждения задается период, в течение которого человек готов проснуться. Например, если поставить будильник на 7 утра и задать временное окно в 20 минут, Sleeptracker найдет оптимальный момент для пробуждения в период, начиная с 6:40 до 7:00 утра. Sleeptracker предлагается в двух модификациях: Pro и Standard. Часы имеют электронное меню, позволяющее установить время пробуждения и выбрать временное окно (от 10 до 90 мин - у модели Pro, до 60 минут - у модели Standard). Sleeptracker Pro позволяет установить также определенный режим сигнала (звуковой, вибро или комбинированный), Standard имеет только звуковой сигнал. В обоих моделях можно устанавливать время «отхода ко сну». Эта функция помогает определить среднюю продолжительность фаз сна в течение определенного периода времени (примерно 20 дней). Как и обычные часы, Слиптрекер отображает время, дату, день недели, имеет мягкую (голубую) подсветку экрана, а также водонепроницаемый корпус. В комплекте Sleeptracker Pro идет USB-кабель и диск с программным обеспечением, благодаря которым можно загружать и просматривать статистику своего сна на компьютере. Стоимость Sleeptracker Pro эквивалентна $179, модель Standard стоит немного дешевле - $149. В случае, если покупателя по каким-либо причинам не устроит работа будильника Sleeptracker в течение 14 дней после приобретения, - деньги обещают вернуть обратно. Источник: http://itnews.com.ua/46765.html |
По опыту 14 месяцев юзания...
1. Будит действительно в хорошем состоянии духа, процент попадания ~75%. Главное чтобы внешние факторы (дети, шумы) не разбудили раньше - тогда обычное пробуждение. 2. НО. Контакты на "Pro" модели делают ожоги на коже, надо отключать их нафик. Пара минут с отверткой и кусочком изоленты. |
Часовой пояс UTC +3, время: 09:38. |